Yoga Nidra – O sonho do yoga

Segundo os Tantras, “A tranquilidade e a paz vêm de dentro para fora”. Todos deveriam gozar da possibilidade de penetrar até o subconsciente de maneira a reconhecer as bases estruturais da sua personalidade, podendo assim resolver seus conflitos e tornar-se uma pessoa mais equilibrada (saudável).

“A consciência é o que quebra os laços do envolvimento pessoal, sendo o meio de se libertar das impressões ou ‘Samskaras‘.”

No total são 11 áudios na voz de Paulo Murilo Rosas

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Português

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Associação Brasileira de Dakshina Tantra

A palavra Tantra vem da raiz verbal sânscrita tantr, que significa controlar, governar. Dakshina significa, mão direita. O Dakshina Tantra considera que tanto homens quanto mulheres são dotados de características masculinas e femininas em sua personalidade, as quais devem ser equilibradas para que a pessoa possa transcender suas limitações e perceber que já é a felicidade que busca. É um sistema que objetiva atingir o equilíbrio da personalidade através do desenvolvimento da consciência individual, capacitando o indivíduo a governar ou controlar a si mesmo. Daí o Tantra ser chamado por muitos de “Psicologia do Yoga”.

Para atingir o seu objetivo, o Tantra observa as características pessoais e, através dessa análise prescreve o tipo de prática a ser aplicada para cada indivíduo.

“Samatvam Yoga Ucyate”

(Yoga é Equilíbrio)

Bhagavadgita, cap. 11, verso 48

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