Meditar é Preciso - Comunidade de Meditação
O que é o A Comunidade Meditar é Preciso?
É uma comunidade online de pessoas com interesse em meditação e uma vez por semana nos encontramos para meditar em conjunto sobre a orientação do professor Mario Reinert.
Os encontros acontecem online e ao vivo todas as terças-feiras das 19h às 19h30 para uma aula de Yoga para Meditar (somente para membros) e das 19h30 às 20h com uma parte filosófica (Satsanga) e uma meditação (aberto). Você pode participar gratuitamente dos encontros como convidado ou tornar-se um membro e ter acesso às aulas de Yoga para Meditar e ao conteúdo gravado.
Se você tornar-se um membro da comunidade você além de ter acesso aos encontros gravados, ainda pode participar das aulas de Yoga para Meditar que acontecem antes do encontro da 19h até 19h30. Veja mais abaixo como se associar.
Nossa proposta é de uma abordagem não religiosa e não dogmática da meditação, com uma visão espiritualista, trazendo sempre dados de pesquisas científicas que forem relevantes para a prática.
Somo mais fortes quando estamos juntos!
Conteúdo Vantagens Detalhes
- Encontro 2 - Os Sentidos e a Consciência
- Encontro 3 - A Consciência que Tudo Permeia
- Encontro 4 - O que Meditar tem a ver com Espaço?
- Encontro 5 - Mauna, o Silêncio
- Encontro 6 - Qual a importância da Atenção na Meditação?
- Encontro 7 - A Respiração. Como a respiração pode influenciar e ajudar em nossa prática de meditação?
- Encontro 8 - A Pausa de Respiração como Pausa na Mente
- Encontro 9 - Propósito e Intenção, da Meditação para a Vida!
- Encontro 10 - Dharma - Qual o seu papel na existência?
- Encontro 11 - Como compreender a lei que governa nossas ações e suas reações?
- Encontro 12 - Como regular nossas emoções por meio da meditação?
- ENCONTRO 13 - Como lidar com a Raiva? O Cultivo dos opostos.
- ENCONTRO 14 - A Coragem para lidar com o Medo
- ENCONTRO 15 - Como Encontrar Equilíbrio na Vida?
- ENCONTRO 16 - O que é Felicidade e como Cultivá-la
- Áudio Meditação Encontro 12 - Suavizando um Episódio Emocional
- Áudio Meditação Encontro 13 - Como lidar com a Raiva, o Cultivo dos Opostos
- Áudio Meditação Encontro 14 - Coragem para lidar como Medo
- Áudio Meditação Encontro 15 - Como Encontrar Equilíbrio na Vida?
- Áudio Meditação Encontro 16 - O Cultivo da Felicidade
- Aulas de Yoga para Meditar ao vivo
- Aulas de Meditação ao vivo
- Propósitos, história e tipos de Yoga
- Primeira aula do CMEE - Curso de Meditação e Equilíbrio Emocional
Renata Ventura e Mario Reinert dedicam-se ao Yoga a mais de 20 anos e juntos somam seus conhecimentos e experiências para compartilhar com todos que buscam no Yoga uma ferramenta para a vida.
Em 2003 Mario Reinert abriu o Namaskara Estúdio de Yoga no Brooklin e desde 2009 ele e Renata Ventura coordenam juntos esse espaço. O Namaskara se manteve no Brooklin até fevereiro de 2021, mas impulsionados pela pandemia e conduzidos pelo propósito de oferecer aos seus filhos uma vida mais próxima à natureza, Mario e Renata se mudaram para a Bahia, mantendo a transmissão on-line de aulas regulares e cursos.
Focado nas práticas de Iyengar, Ashtanga Yoga e Meditação o NAMASKARA Yoga e Meditação oferece uma ampla grade de horários, além de diversos cursos, como Treinamento de Professores, Workshops, Cursos de Meditação e muito mais.
Avaliações
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