Yoga para Novatos 2.0 com Andressa Borges

Aulas de yoga online para novatos.

Bem-vindos ao programa de yoga para novatos, programa de 4 aulas de iniciação ao Yoga. Aqui, você terá a base para dar o primeiro passo para começar a praticar yoga com segurança e conforto.

COMO FUNCIONA

O que você terá acesso na plataforma Hotmart:

Módulo 1 - Boas-vindas e explicações de como tudo irá funcionar.

Módulo 2 - Introdução às aulas de Yoga. Tudo o que você precisa saber para não ficar perdido nas aulas de Yoga.

Módulo 3 - Gravação das aulas ao vivo do Yoga para Novatos

Módulo Bônus - Desafio e Mini aulas.

Módulo Bônus - Saudação ao Sol.

Aulas ao vivo pelo Zoom:

4 aulas ao vivo com os primeiros passos de uma aula de Yoga, para depois você poder fluir em qualquer aula com segurança.

As aulas ao vivo ocorrerão através da plataforma Zoom e caso você não possa comparecer nesse horário ela ficará disponível no módulo 3 da plataforma Hotmart para você acessar quando quiser e fazer depois.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”