Yoga para Viver

Yoga para todos! Programa de yoga desde o início, abrangendo exercícios físicos, de respiração e meditação. Explicações claras e básicas, para quem nunca praticou ou já praticou, mas deseja se aprofundar e renovar as técnicas.

Aulas ao vivo, via zoom, terças e quintas (7:30 às 8:30 - Brasil), gravadas e disponíveis após o término.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”