Yoga Básico 1 - PleaseBlossom
O Yoga Básico 1 é um pacote de aulas de Yoga guiadas por mim, com explicações básicas mais detalhadas para a realização de uma prática segura, saudável e eficiente.
Objetivo aqui é te ajudar a construir a sua prática e seguir uma vida de Yoga.
Ao adquirir este curso, você terá acesso a 17 aulas de yoga básico com 1 hora de duração;
e 2 aulas bônus: 1 de Yoga Flow e 1 de Comunicação adequada para a prática.
Por gentileza, realize a aula de acordo com a sua capacidade física e com o seu momento.
Procure seguir a ordem das aulas, pois elas tem um encadeamento intencional. Ler a descrição das aulas também é importante, pois nelas estarão as informações essenciais de cada aula.
Se precisar de orientação para definir o que é adequado para você neste momento, por favor, entre em contato!
Eu estou à disposição para te auxiliar!
Seja bem-vindo!
Boa jornada! 🌷
Detalhes
Aconselhamento Yoguico - Através da Filosofia e Prática do Yoga, do Ayurveda - Ciência milenar de saúde natural, e Jyotish - também conhecida como astrologia védica, eu auxilio pessoas no seu processo de autoconhecimento e as oriento para tenham uma vida saudável em harmonia com quem elas, de fato, são.
Aqui disponibilizo aulas práticas de Yoga, coerentes com a tradição Yoguica, que visam facilitar o estudo sobre a filosofia e estimular a prática saudável das técnicas tradicionais disponíveis, no intuito de auxiliar o processo de autoconhecimento.
Em breve, outros cursos.
Perguntas Frequentes
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