Yoga sem complicações: aprenda a montar sua prática diária

Esse curso é para você que nunca pratricou ou já pratica Yoga!

Você sabia que montar sua própria prática de Yoga, além de trabalhar sua criatividade, te ajuda a trabalhar sua intuição e conexão entre corpo e mente? É claro que se você já tem um professor, sabe como é gostoso ser conduzido e navegar por posturas surpreendentes (eu também amo), mas te garanto que poder praticar de maneira independente algumas vezes por semana é transformador!

Muito prazer, eu me chamo Karine Tavares, sou esposa, mãe de pet, tia de cinco, madrinha de três, professora de Yoga e ex-diretora comercial - sim, ex-diretora comercial!

Há alguns anos busquei um curso profissionalizante em Yoga para ganhar mais autonomia nas minhas práticas e aqui estou, entregue à este universo tão encantador - que sim, é para todos!

Esse curso foi criado para você, que já pratica Yoga mas quer aumentar a autonomia nas práticas, e também para você, que quer começar a praticar. Aqui você vai encontrar vídeos práticos e desconplicados para que sua jornada seja leve e extraordinária! São mais de 50 posturas com explicações detalhadas para que você ganhe cada vez mais segurança ao praticar, e claro que você também vai encontrar meditação e relaxamento guiado por mim!

Vamos juntos?