Yoga-te com Ana Keil

Todas nós vivemos sobrecarregadas, seja de solicitações, de tarefas ou de pensamentos. Estamos cada vez mais cansadas e, até, desorientadas. Precisamos de uma luz guia e de uma força adicional, para continuar a caminhada diária. O Yoga é, para muitas pessoas, essa luz e essa força. Foi com o desejo de te levar a conhecê-lo e a integrá-lo no teu cotidiano - sem que tenhas sair das tuas rotinas e abrires espaço na agenda, que nós, Filipa Oliveira e a Ana Keil, criámos estes 21 dias de compromisso pessoal, contigo mesma.

A Ana, como instrutora de Yoga apaixonada e dedicada, traz-te exercícios fáceis e práticos, aliados à respiração e aos mudras, para que possas Renascer.

Aceita o convite e inicia esta jornada connosco. Vem ganhar mais luz e força, através do Yoga-te com Ana Keil.