YOGA: Equilíbrio e Bem Estar

Este livro é o resultado da fusão entre os conhecimentos que adquiri enquanto Psicóloga e Coach somados aos conhecimentos e desenvolvimento adquiridos ao longo do curso de formação e a prática do Yoga e da Meditação.

Conheça o resultado da união de uma ciência milenar - o Yoga - com uma ciência e uma técnica bem jovens, que são a Psicologia e o Coaching, sob um olhar quântico que te mostrará que é possível curar o seu estilo de vida através da prática que transcende as salas de aula e podem ser vistos através das transformações observáveis nas pessoas e em seus estilos de vidas.

Recomendo este livro para todos que desejam saber mais sobre os efeitos do Yoga, pois ele irá ajudar a entender como a mágica funciona, como essa prática milenar pode promover mudanças comportamentais através da ampliação da consciência corporal. A prática do Yoga ajuda muitas pessoas com problemas atuais, como: estresse, ansiedade, pânico, e outros muitos problemas de saúde, distúrbios emocionais e comportamentais limitantes.

Se você deseja mudar seu estilo de vida, então esse livro é pra você !

Inspire-se e permita-se experimentar introduzir essas práticas em sua vida.

Escute esse chamado do Universo! E bem-vindo ao mundo do Yoga.

Boa leitura e boa prática !

Om Yoga Namasté!