35 Vídeo Aulas de Yoga Aéreo

Esse pacote de aulas idealizado por Tamires Guimarães e Fernanda Lagni é dedicado a prática de Yoga Aéreo. Uma modalidade que vem crescendo no Brasil e combina posturas de Yoga com figuras do tecido Acrobático.

Trabalha força, flexibilidade, consciência corporal, equilíbrio, alinhamento postural e relaxamento.

Esse conteúdo NÃO consiste em um curso de Formação de instrutores. Além disso, é de sua inteira responsabilidade a sua segurança e o cuidado com seu corpo.

Esse combo é composto por 35 vídeo aulas. Com práticas de nível iniciante, intermediário e avançado. Aulas completas, aquecimentos, tutoriais avançados, tutoriais fundamentais e Yoga Restaurativa no tecido.