Yoga Conexão

Para você que busca se sentir fisicamente, mentalmente e emocionalmente muito saudável.

Aulas teórico-práticas de Hatha Yoga, além de um encontro ao vivo por semana.

Através das práticas, ocorre o exercício da tua propriocepção e auto percepção mental. Depois de identificar e reconhecer seu momento atual, trabalhar através das técnicas para desenvolver uma evolução eficaz.

Tendo como objetivo o autoconhecimento e a autorrealização, os demais benefícios (correção postural, alívio de dores, melhor concentração, flexibilidade, força muscular, condicionamento físico, circulação sanguínea, entre muitos outros.) chegam a você como um bônus.

As práticas são gentis ao teu corpo, graduais, porém tanto leves quanto intensas. Este curso é feito para todos os níveis de praticantes, e também para ainda não praticantes.