Yoguria: Prática de yoga para crianças

O curso foi dividido em pilares baseado nos angas de patanjali. Começa com os yamas e niyamas explicando cada um deles em seguida pranayamas com exercícios práticos e teóricos, falando também sobre a anatomia energética. Passamos para os asanas vendo detalhes e ajustes , ensinando como estruturar uma aula para crianças , trazendo idéias de primeira aula , como guiar uma prática com histórias, cuidados a serem tomados, formando uma base pratica e teórica na estruturação da prática de yoga com crianças.