ZERANDO A FOME EMOCIONAL

Se você já se viu buscando conforto em alimentos mesmo quando não está fisicamente com fome, enfrentando a compulsão por comida durante momentos de estresse, tristeza ou ansiedade, saiba que não está sozinho. A fome emocional é uma realidade para muitas pessoas, mas felizmente, existe uma maneira de lidar com ela de forma saudável e eficaz.

O eBook "Zerando a Fome Emocional: Um Guia Prático para Zerar a Dependência Alimentar" é um companheiro essencial para aqueles que desejam compreender e superar a fome emocional de uma vez por todas. Neste guia abrangente, os leitores serão conduzidos por um processo de autodescoberta e mudança de comportamento, permitindo-lhes encontrar uma relação mais equilibrada e positiva com a comida e suas emoções.