Contiene 100 mini-afirmaciones que las personas pueden utilizar para manifestar cualquier cosa que deseen en sus vidas. Estas afirmaciones son pequeñas frases positivas que se repiten diariamente para reprogramar la mente subconsciente y atraer aquello que se desea.
El enfoque en mini-afirmaciones permite a las personas integrar fácilmente este hábito en su rutina diaria, incluso cuando tienen poco tiempo. Cada afirmación se puede decir en tan solo unos segundos y se enfoca en un área específica de la vida, como la salud, el amor, la prosperidad, la creatividad, entre otras.
La guía incluiría una lista de 100 mini-afirmaciones para elegir y se animaría a las personas a elegir y decir una afirmación diferente cada día. Además, se incluirían consejos sobre cómo integrar estas afirmaciones en la vida cotidiana, cómo hacerlas más efectivas y cómo personalizarlas para adaptarlas a las necesidades individuales de cada persona.