151 Recetas fitness

Hola amantes de la cocina fitness.

Ya sea que quieras bajar de peso, definir musculatura o aumentar volumen, te ofrecemos 151 recetas saludables, que puedes preparar en casa, para ti o para los peques.

Descuida nuestros nutricionistas se encargaron de revisar cada receta que aquí te mostraremos, no te preocupes todas son fáciles de preparar, ligeras y bajas en calorías.

En este eBook encontraras recetas de:

Ensaladas

Desayunos

Almuerzos

Meriendas

Cenas

Batidos

Recetas que te servirán de mucha ayuda al llevar tu dieta diaria, con una alimentación sana y nutritiva.

Los alimentos fitness son aquellos que encajan en dietas con objetivos concretos: perder peso, ganar masa muscular y conseguir un mejor rendimiento deportivo son algunos de los más habituales.