28 Días De Dieta Keto Vegetariana

Los beneficios de la dieta keto es un plan de alimentación bajo en hidratos de carbono y rico en grasas. Reduce el azúcar de la sangre y los niveles de insulina, y se produce una transición en el metabolismo del cuerpo en la que se sustituyen los carbohidratos por las grasas y las cetonas.

Va a estar el paso a paso de cada receta y sus beneficios como nutrientes calorías, e ilustraciones.