30 Cenas Para Personas Con Prediabetes y Diabetes Tipo 2 Deliciosas Opciones Sin Sentir Culpa

Te proporcionamos una herramienta valiosa para planificar tus cenas saludables y equilibrados para que en un periodo de 30 días puedas ver controlado tus niveles de azúcar en sangre.

Una cena saludable ayuda a mejorar la calidad del sueño. El sueño adecuado es importante para el bienestar general y para controlar los niveles de glicemia.

Si se salta la cena o se consume una cantidad inadecuada de alimentos, puede provocar una caída en los niveles de glicemia, lo que puede llevar a la hipoglicemia. La hipoglicemia es peligrosa y debe evitarse.