ActivaMente es una comunidad de aprendizaje donde se divulga información practica para promover la salud mental y el bienestar psicológico desde el conocimiento científico basado en la evidencia de la terapia cognitiva y la experiencia de mas de 20 años en el ejercicio profesional de la psicoterapia, el propósito fundamental de este espacio es generar actividades de reflexión y aprendizaje para mejorar la calidad de vida desde las dimensiones cognitivas, emocionales y comportamentales.
Comunidad ActivaMente
Ventajas Detalles
Dominar tus emociones y tus pensamientos te permite tomar decisiones mas acertadas.
Tener mejores y sanas relaciones interpersonales.
Superar la adversidad y los duelos.