Amando tu cuerpo imperfecto

Los cuerpos huelen. Se filtran. Se arrugan, se manchan, crujen y duelen. Tienen cabello que brota de lugares extraños, incluso cuando el cabello no crece donde se quiere. Los cuerpos vienen en todas las formas y tamaños, todos los colores y con todo tipo de defectos y diferencias en la capacidad. Y claro, como dice el libro infantil, todo el mundo hace caca.

En resumen, todos los cuerpos son defectuosos e imperfectos. Al mismo tiempo, nuestro cuerpo alberga nuestros pensamientos, sueños y emociones, y nos permite ver, oír, sentir y experimentar el mundo. Si bien puede haber un mundo más allá de nuestro ser físico, en este momento, como ser humano que vive y respira, su cuerpo es el único hogar que tiene. Es importante amar tu hogar, incluso si tiene algunos defectos (que todos tienen).

Nuestra imagen corporal influye en nuestra autoestima y confianza en nosotros mismos, afecta nuestra salud física y mental y cambia la forma en que nos movemos por el mundo. Si te cuesta amar tu cuerpo, sigue leyendo para obtener más información sobre la imagen corporal y cómo se puede mejorar