APRENDE A CALMAR LA MENTE Y REENCONTRARTE-Método MP

Desafío de 39 días con el método único y original MP.

Vas a aprender a calmar la mente y reencontrarte a través de prácticas diarias utilizando diferentes disciplinas de conexión y transformación personal.

Adaptado para la vida moderna.

En estos tiempos donde los excesos de estímulos y de información van en aumento al igual que la velocidad de los cambios y donde la ansiedad, depresión, desconexión, inestabilidad emocional, alienación y automatismos escalan al mismo ritmo; se hace indispensable calmar la mente, centrarnos y reencontrarnos a nosotros mismos.

Vas a encontrar 3 tipos de prácticas diarias estructuradas para potenciar sus beneficios. La Práctica Meditativa por la mañana, la Acción Diaria Conciente y la Derivación Nocturna integran disciplinas holísticas y científicas que te acompañarán durante el recorrido de 39 días.