Aprende a gestionar tu salud

Clase on-line donde aprenderás los conceptos básicos de auto gestion de salud, orientado a cambios en el estilo de vida. La clave para una mejora sostenible en la salud no es la busqueda de resultados magicos o dietas milagrosas, sino sabes eralizar los cambios necesarios en las rutinas, en los hábitos. Para esto, es fundamental la motivación basada en el conocimiento.