APRENDE A SER FELIZ

¿Qué es la Psicología Positiva? ¿Es lo mismo que el pensamiento positivo? Se ocupa de estudiar la felicidad?

La Psicología Positiva es la rama de la Psicología que estudia el bienestar, por qué hay personas que se sienten felices, qué características psicológicas tienen.

Solemos tener un concepto erróneo de lo que es la felicidad. Pensamos que es un lugar donde vamos a llegar y ya está, pero la realidad es que la felicidad también se entrena.

Conoce las fortalezas, define el objetivo y pon el foco en el uso de las fortalezas equilibradas. Utiliza los puntos fuertes para superar dificultades y abordar objetivos en vez de focalizarse en las debilidades.

Obtendrás información basada en investigaciones y evidencia científica de los factores que promueven el bienestar

Aprende a potenciar tu bienestar!!!