AUDIO AUTOESTIMA BY ROCÍO SUÁREZ

Es la valoración, percepción y actitud que tienes de hacia ti mismo. Es tu opinión subjetiva acerca de tu propio valor, capacidad, mérito y valía como individuo. Tu autoestima determina cómo te ves a ti mismo o a ti misma, cómo te relacionas con los demás y como afrontas los retos y las experiencia de tu vida. Si tu cuentas una con una autoestima saludable no juzgas, ni es víctima de las circunstancias, por el contrario tienes una imagen positiva de tu ser, reconociendo tus cualidades, logros, fortalezas y también reconoces las oportunidades que tienes para mejorar.

Tu autoestima empoderada genera aceptación de ti mismo, autoconfianza, respeto propio, autenticidad, resiliencia emocional, fuerza interna, libertad, agradecimiento, bienestar emocional, relaciones saludables y desarrollo personal,  entre otras.