Autoestima y confianza: cómo trabajar en la relación contigo mismo y creer en tus capacidades

Este libro brinda orientación a aquellos que desean confianza y autoestima, aborda las dificultades más comunes con la autoestima y la confianza, como las opiniones negativas de los demás, las preocupaciones por el fracaso y el perfeccionismo, en lugar de abordar estos temas por separado, este libro incorpora diferentes estrategias y ejercicios para mejorar las relaciones de las personas consigo mismo, este libro de autoayuda explica que la confianza y la estima son factores clave para vivir una vida plena, revela el camino, para supe...