Bia´de, El regalo

Programa basado en el método REACH sobre el perdón, en el cual vamos a incluir ejercicios prácticos para que podamos ser personas que tengan el perdón como estilo e vida

Sesión 1 Contextualizando el perdón

Sesión 2 ¿Qué es el perdón?

Sesión 3 Recordar la herida en forma útil

Sesión 4 Empatizar con la persona que te ha hecho daño: La parte difícil de experimentar el perdón emocional

Sesión 5 Dar un regalo altruista del perdón: Altruismo y compromiso

Sesión 6 Aferrarse al perdón y convertirse en una persona que perdona más