🎁 Bono: Programa Vida Saludable

En este curso aprenderás todo lo que necesitas para sentirte bien con la vida y tu cuerpo.

De la teoría a la práctica, paso a paso, de forma fácil y didáctica.

Empecemos tu camino creando una base sólida, aportando conocimientos sobre alimentación saludable, actividad física, cambio de hábitos, autoconocimiento, compromiso y organización de rutinas. Aprenderá las estrategias que funcionan, cómo lidiar con los deslices y mantenerse encaminado en la búsqueda de sus objetivos. Todo ello con clases al grano, material de apoyo y libro de ejercicios en pdf.

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