Cardio Extremo Rider
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CARDIO EXTREMO RIDER CONSISTE EN TERMINAR CADA RETO O CADA EJERCICIO DE RESISTENCIA FISICA 10 SERIES DE 10 REPETICIONES, ASTA TERMINAR TODO LOS RETOS. PUEDE QUE TE TOMES ENTRE 1, 2, O 3 DIAS. CONSULTA CON TU MEDICO ANTES DE REALIZAR LAS DIFERENTES RUTINAS,
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