Clases de entrenamiento fisico

Las clases de entrenamiento consiste en videos grabados, donde vas siguiendo el ritmo de la clase y asi conseguir los objetivos de la clase. Las clases estan dirigidas a hombre y mujeres de 12 años a 60años de edad, cuyos objetivos sean mejorar el aspecto fisico, mantener la belleza corporal, moldear el cuerpo aumentando de masa muscular, reduciendo tejido graso, tambien mejorar las capacidada físicas como resistencia aerobica y muscular, fuerza flexibilidad, mejorar y recuperar la salud fisica y bienestar, evitar enfermedades como h...