Club AGERNATURA

Practica la cocina, el buen comer, mantente en movimiento y sin estrés.

En el Club Agernatura te guiamos hacia la mejor forma de llevar una alimentación saludable, teniendo en cuenta el estilo de vida actual

Cada mes te acercamos a tu cocina varias recetas que puedes incorporar al recetario familiar. Practicamos contigo en la cocina.

Comentamos los valores nutricionales de los alimentos con los que elaboramos nuestras recetas, la composición de los menus, para que aprendas cada mes, un poquito sobre nutrición y alimentación saludable

Creamos hábitos de alimentación saludables y los interiorizamos a través de nuestros retos mensuales.

Pertenecerás a una comunidad que te mantendrá motivada y alerta para que sin esfuerzo y de forma entretenida puedas llevar el estilo de vida que te has propuesto, ganar en salud y en confianza

Además cada mes tendremos una clase, masterclas o entrevista sobre nutrición, planificación y organización de menus, tóxicos en la cocina, disbiosis, Refuerzo del Sistema inmune, alergias, intolerancias, ejercicio físico, auto cuidados, gestión del estrés… impartida por Mariló Lahoz (Dietista nutricionista) o por una profesional invitada.

El Club Agernatura está creado para proporcionarte todas las herramientas para que te cuides, y así poder enfrentarte a la vida con confianza y una aptitud positiva