Comida a base de plantas

Una de las ideas recientes presentadas para mejorar nuestro mundo y nuestra salud es

la nutrición basada en plantas.

En este libro, aprenderá sobre la nutrición basada en plantas, la investigación al respecto

y cómo puede hacer una transición exitosa a la nutrición basada en plantas. También

encontrará algunas recetas para comenzar su viaje y encontrará respuestas a las

preguntas que pueden estar limitándolo en su transición a la nutrición basada en plantas.

Si bien los regimientos de alimentos no son algo que nuestro médico recete (todavía), las

investigaciones muestran que los alimentos tienen mucho que aportar a nuestra salud.

También es una opción menos costosa para nuestra sociedad que la prescripción de

medicamentos.