Comida a base de plantas
Una de las ideas recientes presentadas para mejorar nuestro mundo y nuestra salud es
la nutrición basada en plantas.
En este libro, aprenderá sobre la nutrición basada en plantas, la investigación al respecto
y cómo puede hacer una transición exitosa a la nutrición basada en plantas. También
encontrará algunas recetas para comenzar su viaje y encontrará respuestas a las
preguntas que pueden estar limitándolo en su transición a la nutrición basada en plantas.
Si bien los regimientos de alimentos no son algo que nuestro médico recete (todavía), las
investigaciones muestran que los alimentos tienen mucho que aportar a nuestra salud.
También es una opción menos costosa para nuestra sociedad que la prescripción de
medicamentos.
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