Cómo bajar de peso sin cambiar lo que comes

Vas a aprender:

El factor más importante que desregula tus hormonas y te impide adelgazar (no es lo que tú crees).

​La técnica más poderosa en Psicología de la Alimentación para regular el apetito (y que funciona mejor que una pastilla para adelgazar).

​El hábito más eficiente que tienes que empezar a aplicar hoy mismo que te ayudará a adelgazar y que además, te dará más energía y mejorará tu digestión.

​Por qué tus pensamientos y creencias te pueden estar engordando.

​El error más común que nos predispone a almacenar grasa que no necesitamos (y lo cometemos casi todas las mujeres que queremos adelgazar).

Por qué amarte es el paso 1 para activar tu metabolismo sin cambiar lo que comes.

¿Cómo sé si amo mi cuerpo o no?

18 síntomas que manifiestan una falta de amor a nuestro cuerpo.

El impacto físico, emocional y espiritual de no amar nuestro cuerpo.

3 consejos espirituales para salir de la cárcel corporal y amar tu cuerpo ahora