Consciencia a Conciencia. (Re)Programa(te): 7 semanas para romper el automático

¿Harta de vivir desde una mente de culpa, comparación, rumiación y sentimiento de insuficiencia? ¿Cansada de no lograr lo que te propones? ¿Ya no sabes qué hacer para conseguir vivir cómo quieres, en lugar de como temas?

La toma de consciencia es el principio del cambio, pues somos un 95% de inconsciente.

No es un libro más de crecimiento personal, sino una experiencia completa en que muestro todo lo que he aprendido para pasar de SOBREVIVIR desde el apego emocional a la comida a VIVIR LIBRE.

Es un programa de inmersión a la consciencia para que sepas cómo conectar contigo utilizando tus herramientas internas.

A lo largo del proceso aprenderás a cuestionar todo lo que hasta ahora has creído; a confíar en tu poder personal; a entender para qué haces lo que haces con compasión y no juicio; a regresar a ti y crear la historia que quieres.

Se trata explorar todas tus dimensiones para transformar tu mirada holísticamente, soltar patrones obsoletos y dejar entrar lo nuevo para caminar LIBRE.