Curso Básico de Ejercicios Hipopresivos

En este curso básico estructurado en 8 clases aprenderás desde cero los fundamentos posturales y respiratorios de los ejercicios hipopresivos. Conocerás como realizar el vacío abdominal y practicarás más de 10 posturas básicas. Trabajaremos juntos para lograr el objetivo de que aprendas a realizarlos correctamente y puedas practicarlos cuando desees. Acceso durante 365 dias. Link para un grupo de Telegram donde haremos invitaciones a clases en vivo vía zoom. Los ejercicios hipopresivos son ejercicios posturales y respiratorios que pr...