CURSO BASICO DE HIPOPRESIVOS

¡Consigue el abdomen que siempre has soñado! Sana y cambia tu abdomen de adentro hacia afuera.

Durante este curso básico aprenderás e integrarás en tu cuerpo la técnica abdominal hipopresiva desde la teoría respiratoria y postural, obtendrás todas las herramientas necesarias para lograr una práctica segura y efectiva desde la comodidad de tu casa.

Atravesaremos diferentes módulos teóricos y prácticos; obtendrás un conocimiento claro y conciso que será finalmente reforzado por una rutina escrita con la cuál podrás practicar individualmente y hacer de esta técnica un hábito que transforme tu vida y tu salud, desde un fortalecimiento muy completo de tu zona core y piso pélvico.

Este curso consta de 12 clases y tiene vigencia de 1 año.

Contarás además con material de apoyo como guía de posturas y diferentes rutinas enfocadas en zonas musculares específicas.

¡Bienvenido a sanar de adentro hacia afuera!

Nos vemos en el mat,

Mia.