Curso "Nutrida con Gracia"

El curso consta de 5 módulos, cada módulo consta de 2 a 3 lecciones en video y hojas de trabajo que te ayudarán a reflexionar en las diferentes áreas de oportunidad y te guiarán con pasos prácticos y específicos hacia una salud integral: mente, cuerpo y espíritu. Las lecciones y hojas de trabajo puedes hacerlas en tu propio horario en la comodidad de tu hogar

Este curso es para mujeres que:

-Lucha con comer en exceso, comer emocionalmente y/o tienen fijación por la comida.

-Están cansadas de hacer dieta

-Quieren que la comida deje de ser una lucha constante

-Quieren sanar su imagen corporal

-Quieren aprender a nutrirse sin estrés

-Quieren librarse de la culpa por comer

-Quieren vivir una vida libre de preocupaciones y ansiedad por la comida

Este programa NO es para mujeres que:

-Están buscando un programa de pérdida de peso

-Solo quieren seguir reglas alimentarias

-Son menores de 16 años

-No puedan comprometerse a invertir tiempo en las lecciones en video y hojas de trabajo

La misión de "Nutrida con Gracia" es enseñar a mujeres a comer de acuerdo a sus señales corporales y ayudarles a canalizar sus emociones sin el uso de comida al mismo tiempo que usan su razonamiento. Todo esto con el propósito de honrar el plan original de Dios para la comida y el cuerpo y así ejercer una mayordomía bíblica que las lleva a una salud integral: Cuerpo, mente y espíritu.