Desafio Diario de emociones

Descubrirás cómo desbloquear tus emociones y abrazar una vida más equilibrada y consciente.

Empieza a expresarte de forma creativa. El arte posee un poder especial para sanarnos, establecer una conexión con nuestro ser interior, fomentar nuestro bienestar y propiciar una transformación profunda.

Dedicando de 5 a 10 minutos al día, podrás llevar a cabo un ejercicio psicocreativo durante un período de 30 días.

A través de imágenes, colores y palabras, podrás plasmar tus pensamientos, emociones, sueños, metas y experiencias. Este será un viaje a través de tus sensaciones y te permitirá reconectar con tu niño interior.

Este Diario de Emociones te brindará la oportunidad de conocerte a ti mismo, explorarte, sanarte y cultivar un amor propio genuino.

Utilizando materiales simples que seguramente ya tengas en casa, como marcadores, lápices de colores, papel, crayones de cera, pintura acrílica y témpera, podrás llevar a cabo estas técnicas.

Bajo la guía de Flor Gudiño, artista, arteterapeuta y coach ontológico, explorarás la relación entre tus sentimientos y el mundo del arte.

Flor te acompañará con técnicas fáciles de seguir a lo largo de este Diario lleno de Emociones y Creatividad.

Lo mejor de todo es que podrás acceder a las lecciones cuantas veces desees, ya que el curso será tuyo de por vida.

¡Sumérgete en este emocionante desafío de 30 días!