Mentoría de acción rápida: Enfocus cíclico

"Supera la procrastinación cíclica y conviértete en en una mujer altamente productiva"

Es por esto que Ayudó a afrontar los problemas de procrastinación en las mujeres desde una planificación estratégica única desde la fluidez, integrando los ciclos menstruales, permitiendo identificar las fases del ciclo menstrual y cómo puede esto afectar el estado de ánimo, la energía, la concentración y los momentos de mayor productividad en la vida de las mujeres para ayudar a establecer una planificación más efectiva enfocada a identificar las tareas más importantes y urgentes que deben abordarse en el día a día.

Al mismo tiempo reconociendo espacios de flexibilidad en los que experimenten baja energía o síntomas premenstruales que pueden afectar su capacidad para seguir el plan y a permitiendo momentos a descansar y cuidar de sí misma.

Con estas herramientas establecerse metas claras, priorizar tareas, dividirás proyectos grandes en tareas más pequeñas, establecerán plazos realistas, utilizar herramientas de gestión del tiempo de acuerdo a los cambios hormonales afrontando la procrastinación desde un una forma adecuada a tu ser integral permitiendote ser una mujer altamente productiva.

Esto te ayudará a adaptar la planificación según tus necesidades. es importante identificar las causas subyacentes de la postergación y desarrollar estrategias para abordarlas, a partir de una ; ya que las mujeres sufre el descenso en la capacidad de trabajo y en su estado en general durante las fases premenstrual y menstrual, debido a los cambios hormonales, donde solamente el 4% de las Mujeres no sufre cambios y el 11%, se encuentra con el aumento del estado funcional...

Algunas técnicas útiles incluyen establecer metas claras, priorizar tareas, dividir proyectos grandes en tareas más pequeñas, establecer plazos realistas, utilizar herramientas de gestión del tiempo de acuerdo a los cambios hormonales.