Desinflamar y perder peso

La disciplina alimenticia no es tan fácil de lograr, pero, cuando lo consigas, sentirás orgullo de todo tu camino. Intenta no centrarte en el resultado final que deseas, sino en las pequeñas victorias de tus días. Adelgazar no es imposible, a menos que nunca des el primer paso hacia el adelgazamiento. Piénsalo bien y mira si no tiene sentido. ¡Tú puedes!