DÉTOX PRIMAVERA

Programa depurativo de 10 días con recetas détox para desayunar, almorzar, merendar y cenar con frutas, verduras, hojas verdes, legumbres, semillas y frutos secos de la temporada de primavera.

Menús libres de azúcar, harinas y animal. Apto para celíacos y vegano.

Incluye clases de Yoga Détox, audios de Meditación y Relajación para disminuir la ansiedad y el estrés, así como audios de motivación y empoderamiento.

Antes de la llegada del verano, realiza esta limpieza interna de tu cuerpo y siente cómo tu energía se eleva, tu piel mejora, tu silueta se equilibra y tu sistema inmune se refuerza.

10 días de recetas depurativas con propuestas para el desayuno, la comida, la cena, merienda y opciones saludables para «entre horas». Además incluye, planning de menús más lista de compras de los 10 días, divididos en primeros y segundos 5 días.

En sus páginas interiores aprenderás en qué consiste un plan de 10 días Détox, cómo elaborar tus propios jugos y batidos, hábitos saludables, así como vídeos de yogadétox, meditaciones y audios de apoyo…

Elimina las toxinas acumuladas en tu cuerpo en forma de grasa y líquidos, tras el invierno.

Aprende a cocinar recetas saludables y depurativas, paso a paso.

Mejora tus hábitos.

Cambia tu estilo de vida saludable.