Dictá Clases de Gimnasia Localizada!
Tonificación de los abdominales. Ejercicios correctos e incorrectos. Variación de intensidades.
Tonificación de la extremidad inferior: muslo y pierna . Glúteos y cadera.
Tonificación de la extremidad superior: brazos y hombros.
Tonificación muscular. Efectos y objetivos.
Diseño y dictado de clases de localizada
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