Dictá Clases de Gimnasia Localizada!

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Tonificación de los abdominales. Ejercicios correctos e incorrectos. Variación de intensidades.

Tonificación de la extremidad inferior: muslo y pierna . Glúteos y cadera.

Tonificación de la extremidad superior: brazos y hombros.

Tonificación muscular. Efectos y objetivos.

Diseño y dictado de clases de localizada

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