Dieta Cetogénica

Libro electrónico completo que enseña todos los caminos hacia una vida más saludable con la dieta cetogénica.

La dieta cetogénica es un tipo de dieta caracterizada por la eliminación de casi todos los alimentos ricos en carbohidratos, como el pan y el arroz, y el aumento del consumo de alimentos ricos en grasas buenas, además de ser importante mantener una buena cantidad de proteínas en el cuerpo. dieta. Este tipo de dieta es útil para perder peso, ya que el cuerpo utiliza su propia grasa como fuente de energía en lugar de los carbohidratos de los alimentos.