eBook- La Dieta Vital

A menudo nos preguntamos ¿Qué comer?, ¿Cuánto debemos comer?, ¿En qué horario y cuándo comer?, ¿Cómo combinar los alimentos para una buena digestión?, ¿Qué alimentos me aportan vitalidad? este libro es una guía educativa muy completa que resuelve todas estas preguntas gracias a los avanzados sistemas de combinaciones de alimentos de la Dieta Vital, explicados con una metodología práctica y sencilla de aplicar en su estilo de vida.

-Aprenda a cómo combinar y planificar sus menús de frutas, verduras, carbohidratos, proteínas y grasas para gozar de una mejor digestión.

Este libro es de gran ayuda para usted si siente con frecuencia:

1. Cansancio después de comer.

2. Hinchazón abdominal de forma frecuente.

3. Acidez o pesadez estomacal.

4. Estreñimiento.

5. Insomnio o estrés.

6. Se siente pesado o pesada al moverse.

7. Necesita equilibrar su peso.

8. Falta de vitalidad.

9. Irritabilidad o mal humor.

10. Inflamación de todo tipo.

-Además, este libro digital cuenta con más de 50 recetas de todo tipo de alimentos y es el primero en agregar la mayoría de las mejores combinaciones de frutas en su recetario.