Metodo Fiasche - Calistenia

En este curso vas a aprender a ejecutar perfectamente los ejercicios fundamentales de fuerza con el peso corporal.

Te voy a enseñar la forma correcta de hacerlos, cuales son los errores comunes y cuales son las regresiones o progresiones para dominar los movimientos estes en el nivel que estes.

Ideal si estas comenzando y necesitas una guia para no cometer los mismos errores que las personas que no logran progresar.

Si ya sos intermedio o avanzado te vas a llevar algunos detalles que uso con mis alumnos que han logrado los mejores resultados