E-book para el control de la Ansiedad + Guía Práctica de 30 días

Con este material podrás conocer cómo funciona la dinámica y estructura de la Ansiedad, y de este modo podrás saber qué estrategia te funcionará mejor para vos. Además, te brindamos una guía práctica para que puedas ir comprobando tus logros y avances.

Somos Psicólogos y diseñamos este material con el objetivo de poder ayudar a más personas respecto a esta temática, ya que de forma presencial nos sentimos muy limitados por una cuestión de espacio y tiempo.

Este material que brindamos es totalmente original y fue realizado desde nuestra propia práctica clínica. Allí, encontrarás las técnicas más utilizadas y que más han funcionado con nuestros pacientes.

Es importantes destacar que, en un primer momento, te sugerimos que conozcas acerca del funcionamiento de la Ansiedad ya que sólo, de este modo, podrás descubrir porqué sientes ansiedad, cuáles son sus síntomas y recién allí podrás saber qué estrategia te dará mayores resultados. Es por ello que indicamos que primero leas el EBOOK y luego, continúes con la Guía Práctica.