Ejercicios para la joroba
Descubre una mini rutina de ejercicios diarios diseñada para ayudarte a reducir y prevenir la joroba, combinada con la aplicación de kinesiotape para un mayor soporte. Estos ejercicios son efectivos y pueden realizarse a diario, mientras que la aplicación de kinesiotape puede mantenerse hasta 5 días.
Aprenderás una serie de ejercicios específicos para fortalecer los músculos de la espalda y mejorar la postura, lo que contribuirá a reducir la joroba. La aplicación de kinesiotape proporciona soporte adicional y ayuda a recordarte mantener una postura adecuada.
¡Inscríbete ahora y trabaja en una espalda más fuerte y una postura más erguida para prevenir o reducir la joroba!
Detalles
Eugenia Efimets es Top Teacher según Business Insider España 2023, una experta certificada en yoga facial y métodos naturales de rejuvenecimiento, especialista en kinesiotaping estético y masajista facial. Desde los 19 años, ayuda a las mujeres a cuidarse y descubrir su belleza al mundo. Los primeros pasos fueron junto con una compañía cosmética famosa. Después de 20 años, descubrió que los cambios faciales relacionados con la edad no pueden ocultarse, aunque luego Eugenia comenzó a estudiar formas naturales de rejuvenecimiento. ¡Los...
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