El ABC de las Dietas

Descubre como funcionan realmente las dietas y la forma más eficiente y garantizada de obtener resultados efectivos, sin efecto rebote.

Muchos de nosotros pensamos que podemos comer de manera poco saludable todo el día y luego usar el ejercicio para tratar de 'compensar' y ese es el error principal.

Este libro te enseña a entender sobre la importancia de los grupos alimenticios, el ejercicio, como funcionan realmente las dietas para poder adaptarlas a tu persona y lograr bajar de peso y vivir una vida más saludable.

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    Francisco
    1 Año Hotmarter

    Hola Soy Francisco, Biembenido a mi seccion de productos para el cuidado de salud y el bienestar. Logra obterner un estilo de vida saludables con nuestros cursos y libros digitales. Basado en nuestras experiencias como grupo hemos preparado una serie de guias y libros para compartir nuestras experiencias contigo.

    Atrevete a explorara esta serie de cursos digitales y cuentanos tus experiencias, opiniones y comentaraios, que nos ayudaran a mejorar cada dia.

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