El proceso

"Motivate Real: Guía avanzada para iniciarte en el amor propio" es un libro que te ayudará a superar la desmotivación y establecer metas efectivas que te lleven al éxito. El autor comienza explicando que todos estamos librando una batalla en algún tema de nuestra vida y que siempre hay algo que nos preocupa. Sin embargo, el propósito de la vida no es vivir siempre preocupado, sino aprender a ser una mejor persona y crear la mejor versión de ti mismo.

El libro te enseña a identificar las determinantes del éxito en tu vida y a aplicar el método SMART a tus metas. El método SMART consiste en establecer metas específicas, medibles, alcanzables, relevantes y con un plazo de tiempo determinado. Además, el autor te enseña a superar el temor al fracaso y a establecer metas realistas y alcanzables.

El libro también recomienda la lectura de "Hábitos Atómicos" de James Clear, que es quizá el mejor libro sobre cómo romper malos hábitos y usar las señales que te llevan a seguirlos para crear nuevos hábitos. El libro te enseña a crear pequeñas rutinas para conseguir grandes objetivos.

En resumen, "Motivate Real" es un libro práctico y motivador que te ayudará a establecer metas efectivas y a superar la desmotivación para alcanzar el éxito en tu vida.