Entender y atravesar el enojo

Profundiza en sus mensajes para comprender mejor tu proceso emocional o el de tus vínculos cercanos. Si tienes hijos es una gran herramienta para apoyarlos y atravesar con ellos desde un lugar que no destruya la relación.

Te aporta si:

- Buscas herramientas para atravesar tu enojo o el de tus hijos

- Buscas herramientas de comunicación en momentos de conflicto

- Sientes que explotas frecuentemente (o tus hijos)

- Te sientes en una etapa de estancamiento o mucha frustración

- Quieres entender mejor los mensajes de tu emoción y usarlo como impulso de expansión o mayor auto conocimiento