Entiende tu Ansiedad para SER LIBRE

En este AudioCurso encontrarás:

- Más de 20 Técnicas Prácticas para Gestionar tu Ansiedad en el Día a Día

- Un Cuaderno de Ejercicios con más Herramientas que te ayudarán a Conocerte Mejor

- Dos Módulos EXTRA: Cómo Dormir Bien + Comenzar Bien el Día

En todos estos años en consulta me he encontrado con varios factores comunes en quiénes sufren ANSIEDAD:

- Pensamientos en bucle, Negatividad o Pesimismo, Anticipación del futuro

- No Vivir o Disfrutar del Presente, Angustia Constante, Estás MUY en la Mente, en el Pensamiento

Si te RESUENAN al menos tres de estas características, ¡ESTE CURSO ES PARA TI!