Yoga para estirar tu cuerpo entero.
Hola Diamante, soy Vianka Gómez, tu instructora de Yoga, Coach de Hábitos y Mentalidad.
He creado este curso exclusivamente para las personas que quieren mejorar su calidad de vida y aprender a estirar su cuerpo completo.
Son 4 clases de 20 minutos enfocadas en estiramiento profundo, respiración consciente y mejorar tu calidad de vida.
Aprenderás:
✓ ¿Qué son los Pranayamas o Respiración Consciente?
✓ Movimientos Conscientes para que estires tu cuerpo
✓ Relajación
✓ Bonus de Meditación
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Detalles
Garantía de 7 días
Estudia a tu manera y en cualquier dispositivo
Más información sobre quien creó el contenido
Vianka Gómez
2 Años Hotmarter