ESTOY INFLAMADA

ESTOY INFLAMADA

¿Qué encontrarás en mi guía práctica para sanar la inflamación?

Encontrarás:

Una guía para tu alimentación diaria, con un ejemplo de menú para un día.

3 Pasos para tomar ACCIÓN en tu día a día y reducir la inflamación.

Una lista de alimentos Pro - inflamatorios y una lista de alimentos

Anti - inflamatorios.

¿Para qué tener tu guía?

Mejorarás tus síntomas si sufres de distensión abdominal, estreñimiento, dolores de cabeza, retención de líquidos.

Corregir tu peso si sufres sobrepeso u obesidad.

Cambiar tus hábitos y calidad de vida.

Prevenir enfermedades crónicas o si ya las tienes, mantener tus valores estables glicemia, colesterol, presión arterial.